Khusus kiper Pelatihan

Kiper di sepak bola juga disebut penjaga pintu, pengawas, penjaga gawang, penjaga atau netminder. Eduardo Galeano memberikan deskripsi lucu penjaga gawang: "Tapi ia bisa juga disebut martir, bayar semua, bertobat atau meninju tas. Mereka mengatakan di mana ia berjalan, rumput tidak pernah tumbuh. "

Penjaga gawang adalah salah satu pemain paling penting di lapangan. Baris terakhir pertahanan dan baris pertama serangan, penjaga gawang harus memiliki keahlian khusus dan pelatihan. Keamanan dan efektivitas adalah nama permainan ketika datang ke goaltending.

Penjaga gawang tujuan utama adalah untuk mencegah bola masuk gawang. Dia tidak bahwa dengan baik kliring atau menangkapnya. Adalah penting bahwa penjaga berhak gerak kaki dan tidak memiliki tangan ceroboh ketika menangkap bola. Sebuah putus asa mencoba menyelam adalah resor terakhir untuk melindungi bersih dari tembakan sulit.

Berikut ini adalah cara untuk menangani bola oleh kiper:

1.

Bola menggelinding pickup
Hal ini dilakukan dengan mendapatkan di atas satu lutut dan mengambil bola dengan tangan Anda. Anda harus memastikan bahwa bola tidak masuk meskipun kaki Anda. Anda melakukan ini dengan menanam kaki Anda yang lain di dekat lutut membumi. Cradle bola dan menguncinya dada Anda.
2.

Grounding bola
Melompat ke samping. Ketika Anda menangani bola, membentuk bagian bawah W dengan jari-jari anda dari lengan sejajar dengan tanah. Sisi lain harus digunakan untuk memandu bola.
3.

Menyelam untuk foto udara
Hal ini digambarkan sebagai sebuah gerakan seperti gunting, mirip dengan tendangan sepeda. Anda harus terlebih dahulu menaikkan lutut kaki Anda yang jauh dari bola. Dengan lutut, lepas landas dari kaki lebih dekat ke bola. Mempercepat lutut kaki melompat Anda sementara memperluas yang lain. Dapatkan tangan Anda di atas bola saat Anda menangkapnya. Menggunakannya sebagai bantal pendaratan. Bola harus mendarat di tanah pertama sebelum seluruh tubuh Anda. Anda tidak boleh tanah yang diberikan menyelam di sisi Anda.
4.

Crosses
Dengan teknik ini Anda harus lepas landas dari satu kaki dengan lutut yang lain mengangkat setinggi mungkin. Setelah Anda menggenggam bola, bawa ke dada dan bersandar di atasnya.